Bỏ túi ngay 2 cách làm sinh tố bạc hà thanh ngọt, mát lạnh, cực sảng khoái vào những ngày nhiệt nóng trong người. Nhấp vào để xem công thức chi tiết cùng Điện máy XANH!
Sinh tố bạc hà là một món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn với mùi thơm đặc trưng, mát lạnh của bạc hà. Món thức uống này hứa hẹn sẽ trở thành một món khoái khẩu của gia đình bạn, vừa giúp giải khát, vừa giàu dinh dưỡng. Cùng vào bếp xem ngay 2 cách làm sinh tố bạc hà the mát dưới đây nhé!
Cách chọn mua chuối chín tươi ngon
Cách chọn mua cải bó xôi (rau bina) tươi ngon
Máy xay sinh tố, dao, ly, muỗng, tô,...
Rau cải bó xôi bạn cắt bỏ phần gốc và lá úa vàng, rửa sạch rồi cắt thành các khúc nhỏ.
Với 2 quả chuối đông lạnh thì bạn để ra ngoài ở nhiệt độ phòng khoảng 5 phút rồi cũng cắt thành 3 - 4 khúc nhỏ.
Lần lượt cho vào cối xay 250ml nước cốt dừa, 100gr sữa chua Hy Lạp, 100gr cải bó xôi, 1 ít đá viên, 2 quả chuối đông lạnh đã cắt nhỏ, 1/2 muỗng cà phê tinh chất vani, 100gr bột protein và 1 muỗng canh bột bạc hà. Đậy chặt nắp rồi tiến hành xay nhuyễn hỗn hợp này.
Sau đó, cho thêm vào vào 100gr socola chips, xay nhuyễn hỗn hợp này lần nữa rồi đổ ra ly.
Bạn có thể trang trí thêm một ít socola chips và lá bạc hà lên trên mặt ly để món sinh tố hấp dẫn hơn nhé!
Sinh tố bạc hà socola chip có màu xanh tạo cảm giác vô cùng tươi mát.
Khi uống bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm dịu nhẹ từ bạc hà cùng với vị ngọt thơm hơi béo nhẹ từ chuối và sữa chua, đặc biệt hơn cả là sự hoàn lẫn của socola chip ăn giòn giòn tạo nên sự kết hợp vị giác vô cùng độc đáo.
Máy xay sinh tố, dao, tô, ly, ống hút,...
Dâu tây bạn rửa sạch, loại bỏ phần cuống xanh rồi cắt làm bốn phần.
Lần lượt cho vào cối xay toàn bộ dâu tây, 100gr sữa chua (không đường hoặc có đường), 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt chia, 50gr lá bạc hà và 200ml sữa tươi không đường. Lúc này bạn đóng nắp lại rồi nhấn để xay thật nhuyễn hỗn hợp này.
Sau khi xay xong thì từ từ đổ ra ly và có thể trang trí thêm một nhánh lá bạc hà lên trên để thêm đẹp mắt nhé!
Sinh tố bạc hà dâu tây có màu đỏ hồng bắt mắt, nổi bật với hương bạc hà thơm lừng hòa quyện cùng vị chua nhẹ của dâu tây và béo ngậy của sữa chua mang đến cho bạn một món sinh tố vừa mát lạnh hấp dẫn lại giàu dinh dưỡng và vitamin.
Xem thêm:
Với 2 món sinh tố bạc hà mà Điện máy XANH vừa giới thiệu trên, hy vọng bạn sẽ có thêm một công thức sinh tố tươi mát, giúp giải khát vào những ngày nắng nóng. Nhanh tay lưu lại công thức và thực hiện thử ngay nhé!
Bạn có làm được hướng dẫn này không?
Cám ơn bạn đã phản hồi