• 7:30 - 20:30
    Cả CN & Lễ
  • Lịch hẹn
  • TTBH gần bạn
2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon

2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon

973,000₫ 1,023,000₫

Có chổ đậu ô tô (Có thể mất phí)

    Cửa hàng bạn đã chọn

    Còn hàng sẵn có xem ngay lấy liền

    Khám phá ngay 2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon, vô cùng hấp dẫn. Nhấn xem ngay công thức cùng Trung Tâm Bảo Hành bạn nhé!

    Sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh

    Hạt sen là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vị thanh mát giải nhiệt. Hôm nay, Trung Tâm Bảo Hành sẽ mách bạn 2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon. Cùng vào bếp thực hiện ngay món sinh tố này bạn nha!

    Xem nhanh
    • Sinh tố hạt sen bí đỏ
    • Sinh tố hạt sen trà xanh

    1. Sinh tố hạt sen bí đỏ

    Sinh tố hạt sen bí đỏ
    • Chuẩn bị

      5 phút
    • Chế biến

      17 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Nguyên liệu làm Sinh tố hạt sen bí đỏ

    Hạt sen tươi Bí đỏ Sữa tươi (1 hộp) Sữa đặc Đá viên

    Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon

    • Nên chọn những quả bí có màu vàng cam đậm, cứng, cảm giác cầm nặng tay, trái còn nguyên vẹn không sứt sẹo hoặc có vết mốc.
    • Chọn những quả có phần đế lõm vào và ít ruột, những quả bí có thịt màu vàng đậm hoặc cam.
    • Nếu chưa dùng ngay, bạn nên lựa những quả có cuống dài, tránh những quả mất cuống sẽ nhanh hỏng và không bảo quản được lâu.

    Xem chi tiết: Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon

    Nguyên liệu món ăn sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh

    Dụng cụ thực hiện

    Máy xay sinh tố, xửng hấp, ly, muỗng, dao,...

    Cách chế biến Sinh tố hạt sen bí đỏ

    •  Chuẩn bị nguyên liệu

      Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Với hạt sen bạn rửa sạch để ráo.

    •  Hấp bí đỏ, hạt sen

      Cho khoảng 1 lít nước vào nồi hấp rồi cho bí đỏ và hạt sen vào nồi, hấp khoảng 15 phút cho bí đỏ và hạt sen chín mềm là được.

    • Xay sinh tố

      Cho hạt sen và bí đỏ hấp chín vào máy xay sinh tố, thêm 180ml sữa tươi, 1 muỗng canh sữa đặc và 1 ít đá vào xay nhuyễn hỗn hợp.
      Cuối cùng, cho sinh tố ra ly là có thể thưởng thức rồi.

      Mách nhỏ: Nếu bạn không muốn tăng cân thì không cần cho thêm sữa đặc nhé!

    • Thành phẩm

      Sinh tố hạt sen bí đỏ thơm béo, mát lạnh. Sinh tố sánh mịn ngọt thơm, chắc chắn gia đình bạn sẽ thích lắm nhé!

    2. Sinh tố hạt sen trà xanh

    Sinh tố hạt sen trà xanh
    • Chuẩn bị

      10 phút
    • Chế biến

      15 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Nguyên liệu làm Sinh tố hạt sen trà xanh

    Hạt sen tươi Bột trà xanh Sữa tươi Sữa đặc Đá viên

    Nơi mua bột trà xanh?

    • Bạn có thể mua bột trà xanh trực tiếp tại các cửa hàng, chợ, siêu thị hoặc thuận tiện hơi đặt hàng qua các trang thương mại điện tử.
    • Khi mua nhớ lưu ý nguồn gốc, hạn sử dụng và các thông tin khác liên quan đến sản phẩm nhé!
    • Nếu có thời gian bạn cũng có thể tự làm bột trà xanh tại nhà theo hướng dẫn chi tiết của Trung Tâm Bảo Hành nhé!
    Xem chi tiết: 2 cách làm bột trà xanh từ lá trà tươi và lá khô đơn giản, an toàn

    Nguyên liệu món ăn sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh

    Dụng cụ thực hiện

    Máy xay sinh tố, ly, xửng hấp, muỗng, dĩa,...

    Cách chế biến Sinh tố hạt sen trà xanh

    • Rửa, luộc chín hạt sen

      Đầu tiên bạn vệ sinh sạch nồi xửng hấp rồi cho ít nước vào nồi.

      Tiếp đến bạn rửa sạch hạt sen, sau đó cho vào nồi xửng hấp khoảng 10 phút cho chín.

    • Xay sinh tố

      Bạn cho hạt sen đã hấp chín vào máy xay sinh tố, thêm 1/2 muỗng cà phê bột trà xanh, 30ml sữa đặc, 60ml sữa tươi, 30ml nước, 1 ít đá viên rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

      Cuối cùng cho sinh tố hạt sen ra ly là có thể thưởng thức nha!

    • Thành phẩm

      Sinh tố hạt sen trà xanh có màu xanh vô cùng đẹp mắt. Sinh tố mát lạnh, thơm béo từ hạt sen và sữa cộng với sự thơm nồng mùi trà xanh thật kích thích vị giác.

      Làm và thưởng thức ngay món sinh tố hạt sen trà xanh vừa ngon vừa bổ vô cùng tốt cho sức khỏe bạn nha!

    Cách chọn mua hạt sen ngon

    Cách chọn mua hạt sen tươi ngon

    • Bạn nên mua sen ngay khi vừa được hái. Khi ấy hạt sen vẫn đang còn trên đài sen và bạn có thể thoải mái lựa chọn những hạt sen ngon và chất lượng.
    • Để hạt sen vẫn còn giữ được độ tươi ngon, bạn nên chọn mua loại hạt sen chưa tách vỏ. Hạt sen sau khi mua về bạn mang đi phơi nắng, tránh làm ướt hạt sen. Khi khô bỏ vào lọ để bảo quản được lâu hơn.
    • Hạt sen già sẽ có màu trắng ngà hoặc vàng đậm, lớp ngoài căng tròn. Đặc biệt, những hạt sen này ăn rất thơm ngon mà không bị sượng. Khi nấu cũng sẽ có mùi thơm đặc trưng.

    Cách chọn mua hạt sen khô ngon

    • Bạn nên mua hạt sen khô có màu trắng đục, hạt nhỏ và đều. Thường thì hạt sen khô sẽ không có tim sen.
    • Đối với hạt sen khô đã làm thành phẩm, bạn nên chọn mua loại được chế biến thủ công và có thể dùng tay bóc được. Loại này không chứa chất bảo quản nên hương vị vẫn còn nguyên vẹn, khi nấu ăn sẽ giữ được hương sen trong các món ăn.
    • Hạt sen khô ngon, đảm bảo thường có xuất xứ rõ ràng, thường là từ các tỉnh thành miền Bắc như Hưng Yên, Hà Tây, Hà Nam,… miền Tây như Đồng Tháp và miền Trung là Huế.

    Xem chi tiết: Cách chọn mua hạt sen ngon

    Xem thêm:

    • 3 cách làm sinh tố bí đỏ thơm béo, bổ dưỡng giúp tăng cân hiệu quả
    • Cách làm sữa bí đỏ hạt sen thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà
    • 6 cách nấu sữa hạt sen ngon mê ly đơn giản bằng máy xay sinh tố

    Chỉ vài bước đơn giản bạn đã thực hiện ngay 2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon rồi đó. Trung Tâm Bảo Hành chúc bạn thực hiện thành công nhé!

    https://www.youtube.com/watch?v=N8KNde0z1-E

    https://www.youtube.com/watch?v=n9S2mColJHU

    Bạn có làm được hướng dẫn này không?

    Có Không

    Cám ơn bạn đã phản hồi

    Xin lỗi bài viết chưa đáp ứng nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn gặp phải là gì?

    Hướng dẫn nấu khó hiểu, không làm được Công thức nấu không đúng vị Thành phẩm không giống như bài viết Nguyên liệu chuẩn bị và khi nấu không đúng, dư hoặc thiếu Nguyên liệu khó tìm, không biết thay thế bằng gì
    Gửi
    Trung Tâm có mặt sửa chữa tận nơi, bảo hành trọn đời, cung cấp linh kiện giá rẻ, đào tạo kỹ thuật lành nghề miễn phí.
    Xem thêm ↓

    Cần tuyển kỹ thuật thay thế ĐT laptop PC làm tại nhà, tặng đồng phục đồ nghề trọn gói 10.000.000đ đặt lịch pv ngay không cần HS đặt lịch hẹn trên zalo hoặc ĐK nhận việc chỉ 1 Phút

    Viện máy tính nhận đào tạo học viên miễn học phí 1 kèm 1, có phụ cấp, bao ra nghề

    © 2027. Trungtambaohanh.com Thay Pin Điện Thoại Laptop, Phone PAD PC lấy liền
    Công Ty Cổ Phần Máy Tính VIỆN - GPĐKKD: 0305916372 do sở KHĐT TP.HCM cấp ngày 18/07/2008 ĐT: 028.3844.2008