Khám phá ngay 2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon, vô cùng hấp dẫn. Nhấn xem ngay công thức cùng Trung Tâm Bảo Hành bạn nhé!
Hạt sen là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vị thanh mát giải nhiệt. Hôm nay, Trung Tâm Bảo Hành sẽ mách bạn 2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon. Cùng vào bếp thực hiện ngay món sinh tố này bạn nha!
Xem chi tiết: Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon

Máy xay sinh tố, xửng hấp, ly, muỗng, dao,...
Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Với hạt sen bạn rửa sạch để ráo.
Cho khoảng 1 lít nước vào nồi hấp rồi cho bí đỏ và hạt sen vào nồi, hấp khoảng 15 phút cho bí đỏ và hạt sen chín mềm là được.
Cho hạt sen và bí đỏ hấp chín vào máy xay sinh tố, thêm 180ml sữa tươi, 1 muỗng canh sữa đặc và 1 ít đá vào xay nhuyễn hỗn hợp.
Cuối cùng, cho sinh tố ra ly là có thể thưởng thức rồi.
Mách nhỏ: Nếu bạn không muốn tăng cân thì không cần cho thêm sữa đặc nhé!
Sinh tố hạt sen bí đỏ thơm béo, mát lạnh. Sinh tố sánh mịn ngọt thơm, chắc chắn gia đình bạn sẽ thích lắm nhé!

Máy xay sinh tố, ly, xửng hấp, muỗng, dĩa,...
Đầu tiên bạn vệ sinh sạch nồi xửng hấp rồi cho ít nước vào nồi.
Tiếp đến bạn rửa sạch hạt sen, sau đó cho vào nồi xửng hấp khoảng 10 phút cho chín.
Bạn cho hạt sen đã hấp chín vào máy xay sinh tố, thêm 1/2 muỗng cà phê bột trà xanh, 30ml sữa đặc, 60ml sữa tươi, 30ml nước, 1 ít đá viên rồi xay nhuyễn hỗn hợp.
Cuối cùng cho sinh tố hạt sen ra ly là có thể thưởng thức nha!
Sinh tố hạt sen trà xanh có màu xanh vô cùng đẹp mắt. Sinh tố mát lạnh, thơm béo từ hạt sen và sữa cộng với sự thơm nồng mùi trà xanh thật kích thích vị giác.
Làm và thưởng thức ngay món sinh tố hạt sen trà xanh vừa ngon vừa bổ vô cùng tốt cho sức khỏe bạn nha!
Cách chọn mua hạt sen tươi ngon
Xem chi tiết: Cách chọn mua hạt sen ngon
Xem thêm:
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã thực hiện ngay 2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon rồi đó. Trung Tâm Bảo Hành chúc bạn thực hiện thành công nhé!
https://www.youtube.com/watch?v=N8KNde0z1-E
https://www.youtube.com/watch?v=n9S2mColJHU
Bạn có làm được hướng dẫn này không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi
Gửi