-
7:30 - 20:30
Cả CN & Lễ -
-
Hướng dẫn chi tiết 3 cách làm nước ép rau ngót hỗ trợ giảm cân, đẹp da, bổ dưỡng mà lại thơm ngon, thanh mát. Nhấn để xem ngay công thức làm đơn giản từ Trung Tâm Bảo Hành!
Nước ép rau ngót là một gợi ý tuyệt vời nếu bạn đang có ý định nâng cao sức khỏe hay làm đẹp. Hôm nay hãy vào bếp để Trung Tâm Bảo Hành mách cho bạn 3 công thức làm nước ép rau ngót đa dạng, thơm ngon, thanh mát, giải nhiệt, đơn giản ngay tại nhà nhé!
Máy xay sinh tố, ly, muỗng, rây lọc,...
Rau ngót mua về bạn ngâm với nước muối loãng trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước rồi để ráo.
Cho 100gr rau ngót vào máy xay sinh tố và 250ml nước vào cùng. Đậy nắp lại và tiến hành xay trong khoảng 2 - 3 phút cho đến khi rau hoàn toàn nhuyễn ra.
Nước rau ngót sau khi xay bạn cho vào rây lọc và chắt lấy nước. Phần xác còn lại bỏ đi.
Cho nước rau ngót vào ly là bạn đã hoàn thành. Nước ép rau ngót nguyên chất rất thanh mát, bổ dưỡng, dễ uống và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Thử ngay thôi nào!
Máy xay sinh tố, ly, muỗng, rây lọc,...
Rau ngót mua về bạn nhặt lấy lá, sau đó rửa với nước muối pha loãng trong vòng 5 phút. Sau đó, vớt ra và rửa sạch lại với nước rồi để ráo.
Cho rau ngót vào máy xay sinh tố. Tiếp đến, cho 10gr gừng đập dập và 2 muỗng canh đường vào cùng.
Sau đó, cho 50ml nước cốt chanh và 500ml nước lọc vào máy xay sinh tố. Đập nắp lại và xay trong khoảng 3 - 5 phút cho đến khi hỗn hợp rau ngót nhuyễn ra.
Sau khi xay, bạn lọc hỗn hợp nước rau ngót qua rây để chắt lấy nước rau là hoàn thành.
Cho hỗn hợp nước đã lọc qua rây vào ly sạch. Thêm đá và 25ml nước cốt chanh còn lại vào ly là bạn đã có một ly nước ép chanh gừng hoàn hảo.
Nước ép chanh gừng sau khi hoàn thành sẽ có mùi thơm nhẹ của gừng, chua chua ngọt ngọt, mát lạnh uống rất thích!
Cách chọn mua dứa (thơm) tươi ngon
Cách chọn mua dưa hấu ngọt, mọng nước
Máy xay sinh tố, dao, muỗng, ly, rây lọc,...
Rau ngót mua về bạn nhặt lấy lá, sau đó đem ngâm với nước muối pha loãng trong khoảng 15 - 20 phút. Sau khi ngâm, vớt rau ra rửa sạch lại với nước rồi để ráo.
Đối với dứa, bạn dùng dao gọt bỏ phần vỏ, mắt và cùi dứa, sau đó rửa sạch và cắt thành các lát nhỏ.
Dưa hấu mua về bạn gọt sạch vỏ rồi cắt khúc vừa ăn.
Cho rau ngót đã sơ chế vào máy xay sinh tố. Tiếp đến, cho dứa và dưa hấu vào cùng. Cuối cùng, cho 400ml nước vào máy.
Đậy nắp lại và tiến hành xay trong khoảng 3 - 5 phút cho đến khi toàn bộ nguyên liệu nhuyễn ra.
Sau khi xay, lọc hỗn hợp nước ép qua rây lọc để chắt lấy nước là hoàn thành.
Nước ép rau ngót dứa dưa hấu sau khi hoàn thành sẽ có mùi thơm dịu nhẹ tự nhiên, nước ép ngọt thanh, giải nhiệt và cực kỳ bổ dưỡng. Vào bếp thực hiện ngay thôi nào!
Với những nguyên liệu dễ tìm và công thức đơn giản, bạn có thể nhanh chóng thực hiện 3 công thức làm nước ép rau ngót thanh mát, giải độc và cực kỳ thơm ngon, dễ làm cho bản thân và gia đình cùng thưởng thức rồi đấy! Chúc bạn thực hiện thành công!
Bạn có làm được hướng dẫn này không?
Có Không
Cám ơn bạn đã phản hồi
Gửi
0967891080
