Cách làm nước ép nha đam ngon lành thanh mát giảm cân giữ dáng

Cách chế biến Nước ép nha đam

• 1

  Sơ chế nha đam

  Đầu tiên, bạn cắt cách gốc nha đam khoảng 1 gang tay, sau đó để nha đam lên 1 miếng giấy hoặc khăn để chảy ra hết nhựa vàng.

  Tiếp theo, bạn cắt nha đam thành nhiều khúc nhỏ rồi cho vào chậu nước. Tiếp tục gọt bỏ lớp vỏ để tách lấy phần thịt.

  Mẹo sơ chế nha đam không đắng

  • Để nước ép không bị đắng và đảm bảo sức khỏe, bạn cần gọt sạch hết phần vỏ màu xanh nhé.
  • Cách 1: Gọt vỏ, cắt nhỏ nha đam sau đó ngâm trong hỗn hợp muối chanh rồi vớt ra, rửa lại với nước sạch và ướp đường.
  • Cách 2: Sau khi gọt vỏ và cắt nhỏ bạn nha đam, bạn đem đi rửa với muối sau đó trụng sơ và ngâm lại với nước lạnh và ướp đường.

  Xem chi tiết: Mẹo sơ chế nha đam không đắng

  Kế đến, cắt nhỏ nha đam rồi đem rửa sạch với nước từ 4 - 5 lần. Sau đó, trộn đều nha đam cùng 2 - 3 muỗng canh đường và xả sạch lại đến khi bề mặt ngoài hết nhớt.

  Cuối cùng, chần sơ nha đam với nước nóng trong khoảng 10 giây, xả lại bằng nước lạnh 1 lần nữa và để ráo.

  

  

  

  
• 2

  Ép nước nha đam

  Cho vào máy ép phần nha đam đã sơ chế, 1 miếng gừng nhỏ đã gọt sạch vỏ. Kế đến, bật máy và cho vào thêm 1/2 chén nước ấm (chén ăn cơm) để ép lấy nước cốt.

  Cuối cùng, cho nước ép ra ly, vắt khoảng 3 - 4 giọt nước cốt chanh, thêm 1 muỗng canh đường, khuấy đều là hoàn tất.

  

  
• 3

  Thành phẩm

  Nước ép nha đam có vị ngọt dịu, vô cùng thanh mát kết hợp cùng mùi thơm ấm của gừng, phải nói là cực kỳ ngon lại còn tốt cho sức khỏe nữa đó.