• 7:30 - 20:30
    Cả CN & Lễ
  • Lịch hẹn
  • TTBH gần bạn
Cách làm sinh tố thanh long chuối thanh mát bổ dưỡng cho cả nhà

Cách làm sinh tố thanh long chuối thanh mát bổ dưỡng cho cả nhà

956,200₫ 1,006,200₫

Có chổ đậu ô tô (Có thể mất phí)

    Cửa hàng bạn đã chọn

    Còn hàng sẵn có xem ngay lấy liền

    Hôm nay, Trung Tâm Bảo Hành sẽ đem đến cho bạn một công thức làm sinh tố thanh long chuối thanh mát bổ dưỡng cho cả nhà. Hãy vào bếp thực hiện ngay nhé!

    Sinh tố thanh long chuối
    • Chuẩn bị

      10 phút
    • Chế biến

      10 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Sinh tố thanh long chuối là một thức uống được thực hiện với các bước rất đơn giản nhưng vô cùng thanh mát và bổ dưỡng. Chỉ mất vài phút là bạn đã có ngay cho mình ly sinh tố vừa thơm ngon vừa đẹp mắt cho cả nhà cùng thưởng thức. Hãy vào bếp thực hiện ngay cùng với Trung Tâm Bảo Hành nhé!

    Xem nhanh
    • Chuẩn bị nguyên liệu
    • Cách chế biến sinh tố thanh long chuối
    • Thưởng thức sinh tố thanh long chuối

    Nguyên liệu làm Sinh tố thanh long chuối

    Chuối Thanh long (ruột đỏ) Sữa tươi không đường Hạt chia Hạt hỗn hợp sấy khô Đá viên

    Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

    Cách chọn mua chuối tươi ngon

    • Bạn nên tránh mua những quả chuối đã bị dập nát và ưu tiên chọn những quả có kích thước vừa phải. Nếu quả quá to có thể chúng được bón nhiều thuốc hóa học hoặc thuốc tăng trưởng. Ngược lại, nếu quả quá nhỏ đôi khi là quả non bị chín ép.
    • Nên ưu tiên chọn mua những quả chuối chín nhưng có quả xanh quả vàng. Những quả này thường là chín tự nhiên, những quả chín nhờ thuốc sẽ có màu vàng đều rất đẹp mắt.
    • Quả chuối chín tự nhiên thì cả cuống, thân và nải sẽ chín đều (dù sẽ có quả xanh). Chuối chín ép sẽ có quả vàng nhưng phần cuống cứng và đôi khi còn hơi xanh.
    Xem thêm: Cách chọn mua chuối tươi ngon, không ngâm hóa chất

    Cách chọn mua thanh long tươi ngon

    • Các bạn nên chọn những quả thanh long có hình dáng bên ngoài tròn to, da thì căng bóng mịn màng, điều này chứng tỏ thanh long đã chín mùi và còn tươi ngon.
    • Quả ngon vỏ thường sẽ có màu sắc đồng đều, tươi tắn, không bị thâm hay dập nát. Nếu là thanh long có vỏ màu đỏ thì hãy chọn những quả có màu đỏ đậm, căng bóng.
    • Thanh long ngon sẽ có cuống và các tai dai mềm, khi dùng tay uốn nắn sẽ thấy độ dẻo dai, màu của cuống và tai sẽ sáng nhẹ, trông vẫn còn tươi mới.
    • Bạn lấy tay ấn nhẹ vào quả sẽ có cảm giác mềm vừa phải, hơi đàn hồi ra 1 chút, chứng tỏ ruột quả vẫn còn rắn chắc.
    • Quả sẽ có mùi thơm trái cây nhẹ nhàng tỏa ra, không chọn những quả có mùi nồng như lên men và càng không được chọn những quả có mùi hương khác lạ.
    Xem thêm: Cách chọn mua thanh long tươi ngon ngọt

    Hạt hỗn hợp sấy khô mua ở đâu ?

    • Bạn dễ dàng tìm mua hạt hỗn hợp sấy khô tại các siêu thị, cửa hàng thực phẩm, các trang thương mại điện tử.
    • Khi mua bạn nêm tìm mua những thương hiệu uy tín, chú ý kiểm tra kỹ bao bì còn nguyên vẹn và ngày sản xuất gần nhất. Tránh mua những loại đã để lâu ngày vì rất dễ hôi dầu.

    Nguyên liệu món ăn sinh tố thanh long chuối

    Dụng cụ thực hiện

    Máy xay sinh tố, ly, dao, dĩa, muỗng,...

    Cách chế biến Sinh tố thanh long chuối

    • Sơ chế nguyên liệu

      Chuối và thanh long mua về, bạn lột bỏ vỏ, cắt bỏ bớt phần đầu và đuôi. Sau đó, dùng dao cắt thành từng khúc nhỏ để khi xay sẽ dễ dàng hơn.

    • Xay sinh tố thanh long chuối

      Cho 1.5 trái chuối và toàn bộ phần thanh long đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, cho thêm 300ml sữa tươi không đường cùng với 1 ít đá viên rồi xay nhuyễn ở tốc độ vừa trong vòng 30 giây.

      Mách nhỏ:

      • Để món sinh tố sánh mịn hơn và không bị loãng trong quá trình sử dụng, bạn nên cấp đông trái cây trước khoảng 6 - 8 tiếng trong ngăn đá tủ lạnh. Khi làm sinh tố chỉ cần lấy ra xay mà không cần cho thêm đá viên.
      • Nếu thích ăn ngọt và béo bạn có thể cho thêm 1 ít sữa đặc.

      Cho sinh tố thanh long chuối ra ly, trang trí lên bề mặt 1 nửa quả chuối còn lại, 1 muỗng canh hạt chia và 1 ít hạt hỗn hợp sấy khô vừa giúp ly sinh tố thêm đẹp mắt vừa cung cấp thêm nhiều loại dinh dưỡng khác từ các loại hạt.

      Mách nhỏ: Ngoài hạt chia, bạn có thể sử dụng các loại hạt khác tùy vào sở thích của mình hoặc các loại ngũ cốc ăn sáng.
    • Thành phẩm

      Món sinh tố thanh long chuối với màu hồng tím bắt mắt mát lạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng đã hoàn thành. Ly sinh tố giàu vitamin thơm ngon, các loại hạt đi kèm tạo cho bạn cảm giác vừa vui miệng vừa thích thú khi uống.

    Xem thêm

    • 9 cách làm sinh tố chuối bổ dưỡng, đẹp da, dễ uống chỉ 5 phút
    • 5 cách làm món sinh tố thanh long ngon, bổ dưỡng tại nhà
    • Cách làm sinh tố đậu phộng chuối thơm béo, nhiều protein đơn giản tại nhà

    Sinh tố thanh long chuối là một sự kết hợp vô cùng tuyệt vời, thức uống này rất giàu vitamin, bổ dưỡng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi uống sẽ cảm nhận được sự thanh mát, vị ngọt tự nhiên của các loại trái cây.

    Chỉ với một chút khéo léo là bạn đã tạo ra một ly sinh tố không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt nữa. Hãy cùng làm và thưởng thức nhé!

    https://www.facebook.com/ndphuonglinh710

    Bạn có làm được hướng dẫn này không?

    Có Không

    Cám ơn bạn đã phản hồi

    Xin lỗi bài viết chưa đáp ứng nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn gặp phải là gì?

    Hướng dẫn nấu khó hiểu, không làm được Công thức nấu không đúng vị Thành phẩm không giống như bài viết Nguyên liệu chuẩn bị và khi nấu không đúng, dư hoặc thiếu Nguyên liệu khó tìm, không biết thay thế bằng gì
    Gửi
    Trung tâm sửa chữa tất cả các thiết bị điện tử chưa biết tới nhưng có tính chất vi tính: máy đo golf, quang trắc, máy đo vận tốc bắn tốc độ, bảo hành trên toàn quốc.
    Xem thêm ↓

    Cần tuyển kỹ thuật thay thế ĐT laptop PC làm tại nhà, tặng đồng phục đồ nghề trọn gói 10.000.000đ đặt lịch pv ngay không cần HS đặt lịch hẹn trên zalo hoặc ĐK nhận việc chỉ 1 Phút

    Viện máy tính nhận đào tạo học viên miễn học phí 1 kèm 1, có phụ cấp, bao ra nghề

    © 2027. Trungtambaohanh.com Thay Pin Điện Thoại Laptop, Phone PAD PC lấy liền
    Công Ty Cổ Phần Máy Tính VIỆN - GPĐKKD: 0305916372 do sở KHĐT TP.HCM cấp ngày 18/07/2008 ĐT: 028.3844.2008