• 7:30 - 20:30
    Cả CN & Lễ
  • Lịch hẹn
  • TTBH gần bạn
Cách nấu cháo đậu lăng thơm ngon và đơn giản cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo đậu lăng thơm ngon và đơn giản cho bé ăn dặm

1,059,000₫ 1,109,000₫

Có chổ đậu ô tô (Có thể mất phí)

    Cửa hàng bạn đã chọn

    Còn hàng sẵn có xem ngay lấy liền

    Bỏ túi ngay công thức nấu cháo đậu lăng thơm ngon và đơn giản cho bé ăn dặm đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng mà các bé đều thích. Click ngay để xem chi tiết cách làm nhé!

    Cháo đậu lăng
    • Chuẩn bị

      15 phút
    • Chế biến

      20 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Quá trình ăn dặm của bé cần phải cung cấp rất nhiều dưỡng chất, món cháo chắc chắn sẽ là lựa chọn thích hợp. Ngay bây giờ, hãy cùng Trung Tâm Bảo Hành vào bếp thử ngay món cháo đậu lăng thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm, đổi vị nhé!

    Xem nhanh
    • Chuẩn bị nguyên liệu
    • Cách chế biến cháo đậu lăng
    • Thưởng thức cháo đậu lăng

    Nguyên liệu làm Cháo đậu lăng

    Đậu lăng Bông cải Cà rốt Hành tây Nước lọc Dầu hoa cải

    Mua đậu lăng ở đâu?

    Đậu lăng có thể dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng bán thực phẩm, bán hạt khô hay các siêu thị, các cửa hàng tiện lợi.

    Xem thêm: Đậu lăng - lentil là gì? Các tác dụng của đậu lăng với sức khỏe

    Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

    Cách chọn mua bông cải tươi ngon

    • Dựa theo màu sắc: Nếu chọn súp lơ trắng, bạn nên ưu tiên chọn những bông có màu trắng sáng, sắc trắng càng nhiều càng tốt. Tương tự với súp lơ xanh, màu sắc bông càng sậm thì vị càng ngọt và có độ mềm nhất định. Tránh lựa những bông súp lơ có biểu hiện loang lổ, không đều màu hoặc bị ngả vàng.
    • Dựa theo hình dáng, kích thước: Súp lơ cầm lên nặng tay, dáng gọn, trọng lượng tương xứng với kích thước, có cuống lá xanh tươi, không bị héo là bông ngon. Bên cạnh đó, bạn nên cân nhắc lựa những bông súp lơ còn nguyên vẹn, không bị sứt nứt hay vết dập nát, hư hỏng.

    • Dựa theo độ cứng: Khi dùng tay chạm vào bề mặt súp lơ bạn cảm nhận được độ cứng, giòn, chắc chắn, không bị rủ mềm đồng nghĩa với bông súp lơ còn tươi. Lưu ý không nên mua những bông có cuống mềm, lá héo bạn nhé!

    Xem chi tiết: Cách chọn súp lơ ngon chuẩn, cách bảo quản súp lơ tươi lâu

    Cách chọn mua cà rốt ngon, đảm bảo

    • Ưu tiên chọn mua cà rốt có kích thước vừa phải, hình dáng thẳng, lớp vỏ ngoài trơn láng, màu sắc sáng, khi cầm chắc tay vì đây là những củ ngon, vị ngọt nhiều.
    • Tránh lựa những củ có kích thước lớn, lõi to, hình dáng méo, vỏ bị nứt và xuất hiện dấu vết bầm dập. Đây là những biểu hiện của cà rốt để lâu ngày, vị nhạt và ít dưỡng chất, bạn nên chú ý nhé!
    Xem chi tiết: Cách chọn mua cà rốt ngon, đảm bảo

    Nguyên liệu món ăn cháo đậu lăng

    Dụng cụ thực hiện

    Nồi, máy xay cầm tay, dao, dụng cụ bào, tô, muỗng,…

    Cách chế biến Cháo đậu lăng

    • Sơ chế nguyên liệu

      Đầu tiên, bạn cho đậu lăng vào nồi rồi rửa sạch. Tiếp theo, tương tự với đậu lăng, bạn rửa sạch cà rốt, bông cải và để ráo.

      Đối với cà rốt, bạn bào sợi độ dài tương đương 2 lóng tay. Còn bông cải chỉ cần cắt nhỏ vừa ăn có độ dài khoảng 1 lóng tay là được nhé!

      Cuối cùng, bạn lột bỏ vỏ hành tây, rửa sạch và cắt hạt lựu.

    • Nấu cháo

      Bạn cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng 700ml nước lọc. Tiếp theo, bạn bắc nồi lên bếp, nấu cháo trong vòng 20 phút với lửa liu riu và đậy nắp.

      Mách nhỏ:

      • Trong quá trình nấu, bạn nên dùng vá đảo đều để ngăn cháo không bị cháy ở đáy nồi.
      • Nếu muốn tiết kiệm thời gian, bạn có thể sử dụng nồi áp suất để nấu cháo được nhanh hơn.
    • Xay nhuyễn cháo

      Cháo sau khi nấu xong, bạn dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn cháo. Sau đó, cho 2 muỗng canh dầu hoa cải vào rồi trộn đều. Cuối cùng, bạn chỉ cần múc cháo vào tô, để nguội là có thể cho bé ăn được rồi nhé!

    • Thành phẩm

      Chỉ vài thao tác đơn giản là bạn đã có ngay món cháo đậu lăng cực hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé. Bạn có thể dùng thêm chút nước mắm nếu muốn hương vị của món cháo đậm đà hơn nhé!

    Xem thêm:

    • 2 cách nấu cháo đậu hũ cà chua béo thơm đơn giản cho bé yêu ăn dặm
    • Cách nấu cháo đậu xanh thịt bò thơm ngon đơn giản bổ dưỡng cho cả nhà
    • Cách nấu cháo đậu đỏ thịt bò bổ dưỡng đơn giản thơm ngon khó cưỡng

    Trên đây là công thức nấu cháo đậu lăng thơm ngon, bổ dưỡng khiến bữa ăn dặm của bé thêm ngon miệng. Hãy vào bếp cùng Trung Tâm Bảo Hành thực hiện ngay món cháo này nhé, chúc các bạn thành công.

    https://www.youtube.com/watch?v=jE4jaejS5nI

    Bạn có làm được hướng dẫn này không?

    Có Không

    Cám ơn bạn đã phản hồi

    Xin lỗi bài viết chưa đáp ứng nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn gặp phải là gì?

    Hướng dẫn nấu khó hiểu, không làm được Công thức nấu không đúng vị Thành phẩm không giống như bài viết Nguyên liệu chuẩn bị và khi nấu không đúng, dư hoặc thiếu Nguyên liệu khó tìm, không biết thay thế bằng gì
    Gửi
    Trung Tâm có mặt sửa chữa tận nơi, bảo hành trọn đời, cung cấp linh kiện giá rẻ, đào tạo kỹ thuật lành nghề miễn phí.
    Xem thêm ↓

    Cần tuyển kỹ thuật thay thế ĐT laptop PC làm tại nhà, tặng đồng phục đồ nghề trọn gói 10.000.000đ đặt lịch pv ngay không cần HS đặt lịch hẹn trên zalo hoặc ĐK nhận việc chỉ 1 Phút

    Viện máy tính nhận đào tạo học viên miễn học phí 1 kèm 1, có phụ cấp, bao ra nghề

    © 2027. Trungtambaohanh.com Thay Pin Điện Thoại Laptop, Phone PAD PC lấy liền
    Công Ty Cổ Phần Máy Tính VIỆN - GPĐKKD: 0305916372 do sở KHĐT TP.HCM cấp ngày 18/07/2008 ĐT: 028.3844.2008