Cận thị là gì? Mắt cận thị mấy độ thì nên đeo kính?

Cận thị bao nhiêu độ thì đeo mắt kính là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các phụ huynh có các bạn nhỏ bị cận thị. Mọi người cùng theo dõi bài viết này để có câu trả lời nhé

Cận thị bao nhiêu độ thì đeo mắt kính là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các phụ huynh có các bạn nhỏ bị cận thị. Mọi người cùng theo dõi bài viết này để có câu trả lời nhé

1. Cận thị là gì? Có mấy loại?

- Khái niệm cận thị

Theo Bệnh viện Mắt Việt Nga, cận thị là tật khúc xạ phổ biến mà nhiều người, ở nhiều lứa tuổi đều có thể mắc phải.

Đối với người bị cận thị, tia sáng khi đi qua mắt sẽ hội tụ ở trước võng mạc thay vì hội tụ ở đúng vị trí như mắt bình thường. Vì thế, những người bị cận thị chỉ nhì rõ những vật ở gần, còn khoảng cách xa sẽ mờ.

Hình ảnh so sánh trực quan giữa mắt cận thị và mắt bình thường

- Các loại cận thị

+ Cận thị khúc xạ

Là cận thị do mắt nhìn gần thường xuyên làm cho công suất hội tụ của giác mạc và thủy tinh thể cao (lực khúc xạ của mắt quá lớn) trong khi chiều dài trục nhãn cầu bình thường.

Khi mắt phải nhìn gần với cường độ lớn, trong thời gian dài sẽ làm thủy tinh thể bị phồng lên. Điều này khiến cho lúc muốn nhìn rõ vật, phải đưa vật lại gần mắt còn nhìn xa sẽ mở.

+ Cận thị trục

Cận thị do trục nhãn cầu của mắt quá dài trong khi công suất hội tụ của giác mạc và thủy tinh bình thường (lực khúc xạ của mắt bình thường). Cận thị trục thường là do gen di truyền từ lúc sinh ra.

Nếu trẻ bị cận thị trục thì rất dễ tăng độ, nếu không được chăm sóc và bảo vệ có thể dẫn tới mù lòa.

2. Nguyên nhân dẫn đến cận thị và triệu chứng

- Nguyên nhân dẫn đến cận thị

Thường là do học tập và làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng hoặc ngồi sai tư thế, bàn ghế không phù hợp.

Do cách đọc sách, sử dụng các thiết bị điện tử trong cự ly gần thường xuyên trong thời gian dài tạo lực khúc xạ của mắt.

Ngoài ra còn vì bẩm sinh, di truyền, các trường hợp này khi sinh ra đã có tật khúc xạ với trục nhãn cầu của mắt quá dài.

- Triệu chứng của cận thị

Nếu bạn bị cận thị sẽ có các triệu chứng như nhìn xa hình ảnh bị mờ, nhòe, không được rõ, chỉ nhìn rõ khi ở cự ly gần. Khi nhìn xa bạn thường nheo mắt lại, thường xuyên mỏi mắt, chảy nước mắt, khô mắt, đau đầu,...

Khi cảm thấy có những triệu chứng bất ổn kể trên, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa mắt gần nhất để thăm khám, đo mắt kịp thời.

3. Mắt cận mấy độ thì nên đeo kính?

Bao nhiêu độ thì nên đeo kính là câu hỏi của nhiều bạn cũng như các phụ huynh học sinh quan tâm. Mọi người thường suy nghĩ cận nặng mới cần đeo kính.

Tuy nhiên, suy nghĩ này là hoàn toàn không đúng. Nếu bạn có độ cận >= 0.75 Diop thì nên đeo kính khi cần nhìn xa.

- Những độ cận cần quan tâm

+ Nếu bạn có độ cận từ 0.25 - 0.5 Diop thì chưa cần đeo kính, độ cận này chưa ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn.

+ Nếu bạn có độ cận là 0.75 Diop, bạn nên đeo kính khi cần nhìn xa.

+ Nếu bạn có độ cận là 1 Diop, bạn phải đeo kính khi cần nhìn xa.

+ Nếu bạn có độ cận >= 1.5 Diop, bạn cần đeo kính thường xuyên, đặc biệt khi cần tập trung học tập và làm việc để tránh tăng độ.

- Một vài lưu ý khi đeo kính cận

Thời gian đeo kính của mỗi người tùy thuộc vào nhu cầu công việc hàng ngày, nếu bạn không phải nhìn xa và làm việc với các thiết bị điện tử, học tập thì có thể không cần đeo kính.

Với những bạn có độ cận từ 1 - 2 Diop chỉ nên đeo kính khi nhìn xa, khi nhìn các màn hình điện tử, đọc sách báo, những lúc nghỉ ngơi bạn không cần đeo kính để mắt tự điều tiết và không lệ thuộc vào kính.

Nếu bạn phải đeo kính thường xuyên thì nên dành một ít thời gian cho mắt nghỉ ngơi theo quy tắc: 20 phút làm việc cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn xa 20 feet (6 mét) trong 20 giây. Bạn nên ngồi đúng tư thế, không nhìn máy tính hay sách vở quá gần.

Ngoài ra bạn nên khám mắt định kì từ 3 - 6 tháng để theo dõi độ cận, tránh đeo kính sai độ sẽ khiến mắt tăng độ và bổ sung thức ăn giàu Vitamin A cho "sáng mắt ra" trong bữa cơm hàng ngày nhé.

Trung tâm bảo hành có bán linh kiện và dịch vụ chính hãng, gọi là có ngay hỗ trợ miễn phí, bảo hành suốt đời.