Cách chọn đồng hồ chạy bộ sao cho phù hợp nhất, bài viết này sẽ tổng hợp các yếu tố bạn nên quan tâm trước khi mua đồng hồ chạy bộ để tăng hiệu quả luyện tập.
Không quên nhắc bạn, giải chạy bộ trực tuyến Run For Future 2021 vẫn đang diễn ra với giải thưởng hấp dẫn là Samsung Galaxy Watch 4. Tham khảo ngay bài viết để biết cách tìm cho mình một mẫu đồng hồ chạy bộ thích hợp và giật giải thôi nào các bạn ơi!
Để lên được một kế hoạch chi tiết và chính xác thì đo quãng đường mà bạn chạy được là một yếu tố vô cùng quan trọng.
Vì vậy mà một chiếc đồng hồ có định vị GPS (hệ thống định vị toàn cầu) sẽ giúp bạn đo được chính xác quãng đường, vận tốc, và nhịp bước của bạn trong quá trình tập luyện. Từ đó bạn có thể tăng hoặc giảm quãng đường tập luyện tùy theo mục đích của bản thân.
Mức độ chính xác của GPS cũng cao hơn so với việc đếm bước chân thông thường. Định vị GPS còn được dùng để thiết lập lộ trình khứ hồi, rất phù hợp cho những chuyến leo núi thám hiểm của bạn.
Bên cạnh khả năng đo khoảng cách, việc kiểm soát mức độ hoạt động của tim thông qua đo nhịp tim cũng rất quan trọng.
Có mặt trên hầu hết các mẫu smartwatch, tính năng đo nhịp tim có thể giúp bạn theo dõi được tình trạng sức khỏe của mình, duy trì được nhịp tim chuẩn trong suốt quá trình chạy bộ và cũng sẽ cảnh báo nếu có dấu hiệu bất thường.
Cùng với tính năng đo nhịp tim, đồng hồ chạy bộ có thể đo lường lượng calories tiêu hao của người dùng là một điểm cộng. Được lập trình với mỗi một bước chân sẽ tiêu hao khoảng bao nhiêu năng lượng. Sau đó tính ra con số gần đúng nhất về lượng calories đã tiêu thụ trong quá trình luyện tập.
Những thông số này không chỉ được báo trên màn hình đồng hồ trong lúc luyện tập mà còn được ghi nhận, đồng bộ dữ liệu trên cả điện thoại của bạn. Với các thông số đó, bạn có thể đưa ra những mẹo và bảng theo dõi để giúp nâng cao hiệu quả việc luyện tập của mình.
Một chiếc đồng hồ chạy bộ thì yêu cầu cơ bản nhất là tạo cho người đeo một cảm giác thật dễ chịu, thoải mái, vật liệu chế tác cũng cần phải bền, nhẹ. Vì khi chạy bộ, cảm giác vướng víu sẽ làm cho bạn cực kì khó chịu.
Về phần dây đeo cũng tương tự, một lời khuyên chân thành dành cho bạn là nên tìm những mẫu có phần dây đeo làm bằng silicon bền, dẻo và không thấm hút mồ hôi.
Chạy bộ ngoài trời chắc chắn chúng ta không thể tránh khỏi những buổi trời mưa bất chợt và khả năng chống nước của đồng hồ sẽ là một 'tính năng cứu cánh' cần thiết trong lúc này.
Thông thường, với chuẩn IP67 hoặc khả năng chống nước 5 ATM trở lên sẽ được nhiều người ưa chuộng. Bởi khi được trang bị khả năng chống nước này, chiếc đồng hồ có thể thoải mái sử dụng và an toàn trước những cơn mưa bất chợt, rửa tay, mồ hôi,...
Đây chắc sẽ là một trong những tiêu chí quan trọng đối với nhiều bạn. Vậy thì còn chần chờ gì mà không xem ngay những mẫu đồng hồ chạy bộ đang được giảm giá cực sốc tại Trung Tâm Bảo Hành ngay bên dưới nào.
*Lưu ý: Mức giá có thể thay đổi khi hết khuyến mãi bạn nhé!
Đây là cuộc thi mang nhiều ý nghĩa tích cực với thông điệp “Hiểu rõ chính mình - Sống đỉnh toàn diện", tạo cơ hội cho các runners 'đốt cháy năng lượng bản thân' sau 1 khoảng thời gian dài phải hoãn lại đam mê để thực hiện giãn cách xã hội, bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Bên cạnh những ý nghĩa tích cực mà Run For Future 2021 mang lại, cuộc thi lần này còn có sự góp mặt của Samsung Galaxy Watch 4. Đồng hành cùng bạn xuyên suốt cuộc thi, và đây cũng chính là phần quá giá trị nhất mà bạn sẽ cạnh tranh với các thí sinh còn lại.
Tính đến thời điểm hiện tại, đã có khoảng gần 5.000 người tham gia Run For Future 2021 rồi đấy! Mọi thông tin chi tiết về cuộc thi, các bạn vui lòng tham khảo thêm ở phần nút cam bên dưới nhé!
Ngoài ra, Trung Tâm Bảo Hành vẫn đang diễn ra chương trình "MỪNG HẾT GIÃN CÁCH - GIẢM 2 LẦN TIỀN" giảm giá siêu tốt từ 5 - 50% cho sản phẩm đầu tiên. Còn chần chờ gì nữa mà không chọn vào nút cam bên dưới để biết thêm thông tin nào!