*Murakami, tác giả Rừng Na Uy từng viết: "Hầu hết người chạy bộ không phải vì họ muốn sống lâu hơn, mà vì họ muốn sống trọn vẹn". Còn theo trang Runner's World, chạy còn giúp não bộ trẻ lâu hơn, tăng thể tích mô não, cải thiện trí nhớ, tăng khả năng sáng tạo và hiệu quả làm việc.
Tham gia giải Chạy bộ cùng VIỆN MÁY TÍNH đạt được các giá trị như sau:
1/ Đóng góp quỹ từ thiện xe cấp cứu không đồng ( thành lập từ năm 2003)- Viện Trung Tâm Bảo Hành.com
1.1/ Mỗi Kilomet (km) hoàn thành hợp lệ của Runners sẽ được quy đổi tương ứng tối thiểu 150.000 vnđ /1 Runner / 1 giờ cho quỹ từ thiện xe cấp cứu không đồng do Viện Máy Tính tài trợ=> Runner được trao tặng huy chương và Số tiền này được góp vào quỹ từ thiện có công bố báo chí mỗi tháng.
Đường chạy tối thiểu là 3km cho đoạn đường từ văn phòng Viện Máy Tính ( đường D6 ) chạy ra đường Nguyễn Thiện Thành, chạy dọc bờ sông Sài Gòn- công viên Hoa Hướng Dương view sông nước tuyệt đẹp và mát mẻ.( có bản đồ và nhân viên Viện hướng dẫn cụ thể)
1.2/ Thời gian chạy mỗi ngày gồm 2 ca sáng hoặc tối: Tối 20h-21h từ thứ 2 đến thứ 6 và 5h30 sáng-6h30 sáng thứ 7 và chủ nhật, bắt đầu tuần 1 từ 22/01/24-28/01/24 đến hết 2/09/2024. ( tùy vào đăng ký của Runner ca sáng hay tối).
2/ Nhận thưởng: Sau một tuần Viện Máy Tính sẽ chọn ra Runner chạy đều đặn đúng đủ 7 ngày/tuần theo khung giờ từ 19h-20h và đạt số Kilomet cao nhất được thưởng 50.000đ/km, tức là tương đương số tiền tối thiểu là ( 3km x 7 ngày x50.000đ ) tối thiểu thưởng= 1.050.000đ/1 tuần=> Runners được trao tặng huy chương và Số tiền này được Viện Máy Tính trao trực tiếp cho Runners.
3/ Nhân viên Viện Máy Tính tham gia giải chạy sẽ được cộng điểm thành tích “ I CAN DO” mỗi tháng. Và lưu ý rằng BGĐ chỉ xét thưởng tết cho những NV có đóng góp vào giải chạy này ít nhất 7 giờ/ 1 tháng.
4/ Địa điểm: Văn Phòng Viện Máy Tính Trung Tâm Bảo Hành .com
C 1.12 A The Crest - The Metropole Thủ Thiêm, 15 Trần Bạch Đằng, P. Thủ Thiêm, Khu đô thị Thủ Thiêm giáp quận 1 gần chân cầu Ba Son.
5/ Quyền lợi của Runner :
* Tham gia hoàn toàn không mất phí.
* Được miễn phí kiểm tra, vệ sinh, nâng cấp, sửa chữa Phone, Laptop, Smartwatch , Thiết bị điện tử
*Để xe máy/ xe hơi miễn phí gọn gàng ngay trước cửa văn phòng không cần để xe xuống hầm xe.
*Được miễn phí trà nước, chụp hình máy cơ view xịn sò.
6/ Runner đăng ký trên trang web : www. trungtambaohanh.com=> Vào mục “Gọi lại cho tôi”=> Nhập số điện thoại=> Bấm gửi=> Xác nhận đăng ký thành công=> chụp màn hình mã số báo danh gửi qua Zalo Admin 0703 005 545 hoặc gọi hotline 096789 1080, hoặc truy cập vào link nhóm https://zalo.me/g/vyoecr768 để đăng ký.
7/ Ghi chú: Các runner Tải app Strava (miễn phí) ghi lại hoạt động chạy Mở ứng dụng Strava trên di động lên.
Bấm vào nút hình tròn Record ở giữa màn hình/.
Lựa chọn môn thể thao bằng cách ấn vào biểu tượng chiếc giày ở trên nút Start .
Ấn nút Start và bắt đầu .
Khi kết thúc tập, bạn ấn vào nút đỏ ở cuối màn hình và chọn Finish .
Cuối cùng, bạn chọn Save để lưu lại buổi tập và chia sẻ thành tích cho quản lý tổng kết nhận thưởng.
Đối tượng tham gia:
1/ Tất cả cán bộ công nhân viên Vienners Viện Máy Tính và người thân Vienners.
2/ Qúy đối tác, nhà cung cấp
3/ Khách hàng của Trung Tâm Bảo Hành.com
4/ Các Runner, Ironman yêu thể thao trong và ngoài nước.
TRÂN TRỌNG BIẾT ƠN CÁC RUNNRERS ĐÃ ĐỒNG HÀNH CÙNG GIẢI CHẠY VIỆN MÁY TÍNH RUN 2024 , GOOD LUCK TO YOU!
02838442008
